Primeros pasos en el skincare

Llegaron los 30 👀 y decimos ¡Uy mi piel !, Este uy debería ser antes, pero nunca es tarde. 
Sabemos que la oferta es tanta, el mercado te embute novedades o lanzamientos cada vez que pestañeas y no sabes por dónde empezar. Bueno, te ayudo con tres aspectos fundamentales a la hora de cuidar tu piel.  

3 claves para una piel sana 

👉 1 Higiene 

Fundamental, su fin es eliminar la mayor cantidad de microorganismos y suciedad de nuestra piel, para mantener una piel sana, pero recuerda, no debe ser una limpieza excesiva o conseguirás el efecto contrario. ¿ Quieres saber más sobre la higiene cutánea?, este post te aclara todo. 

La higiene debe acompañar a tu tipo de piel y ser de Ph fisiológico. ¡Calma!, lo dice el empaque.
Para pieles grasas, lo más conveniente son los geles, espumas, agua micelar, lo impórtate es que el producto sea poco detersivo, porqué si limpias en exceso vas a generar más sebo. Un parámetro para ver si es el correcto, es que la piel no quede tan tirante. 

Para pieles secas, emulsión de limpieza, óleos. Busca más bien aportar un poco más de lípidos.
Obviamente todo depende de tu rutina y preferencia. Es importante retirar el producto de higiene con agua, al menos una vez al día, para obtener una limpieza más adecuada. No deja de ser un producto de higiene o sea, hay que lavar. 

Puedes hacer el doble paso de limpieza a la noche, micelar para retirar toda la suciedad del día (maquillaje, partículas, cosméticos) y luego tu gel y si eres de piel seca al revés (leche y luego micelar). De esta manera tienes una higiene más profunda y prepara la piel para tu rutina de noche .

👉 2 Reforzar la función de protección 

En el día la piel esta modo defensa, combatiendo radicales libres, polución, smog, sol, deshidratación. En fin una faena, así que busca ayudar a esta función. 

¿Cómo?  Aportando Hidratación, antioxidantes y protección solar. 

Hidratación: activos como ácido hialurónico y ceramidas para quienes son de piel seca. 
Antioxidantes : vitamina c, vitamina e, rosa mosqueta, polifenoles, Coenzima Q10 etc.
Protección solar siempre pero siempre fps alto, llueva truene o relampaguee.

El mercado ofrece gran variedad de productos, si eres de los que el tiempo o el bolsillo no le alcanza, busca una crema (piel seca) o emulsión (piel grasa) que ya contenga antioxidantes, y luego coloca el protector solar 

👉 3 El objetivo de tu rutina 

A la noche utiliza transformadores biológicos o estimuladores (el más conocido es el retinol). Esto debido a que el pico más alto de actividad metabólica en la piel, es alrededor de las 2 o 3 am. El activo principal depende de tu objetivo. Ejemplo, efecto tensor usaras DMAE, poros dilatados retinol o alfahidroxiácidos, despigmentante Acido kojico. etc

Todo lo que importa, es saber exactamente qué es lo que necesita tú piel y  Ayudarla a protegerse.

Una piel sana dependerá del tiempo que le dediques, de tus hábitos, de tu alimentación y de una rutina de skincare adecuada.

¿Tienes dudadas, de como armar tu rutina?  déjamela en los comentarios y te ayudo a crearla